Конкретно показал на себе ПРОЦЕСС ВДОХА при полном дыхании йогов: за 4 удара сердца (или 4 секунды) опускание диафрагмы в первой половине вдоха, далее расширение лёгких 2 секунды и поджатие живота внутрь последние 2 секунды.
Продолжительность выдоха 8 секунд, продолжительность вдоха 8 секунд. Это главная информация для повышения ЭНЕРГИИ ДЫХАНИЯ.
Download my book in high quality from my website for FREE!
There is a list of all videos on the restoration of sight at the end of the book after the Russian text. These videos can be viewed online without downloading.
Grant yourself health. Work on yourself.
:
: 1366 ()
Тема страницы:
Видеоуроки Videolections Палыга Николай Исидорович - Скачать