На моём сайте http://www.palnik-agni-yoga.ru в разделе «КНИГИ» можно найти и скачать «Евангелие от Марии Магдалины». Здесь есть также ссылка на источник, откуда я взял этот текст.
Очень хорошо избавляет от проблем болей в ПОЗВОНОЧНИКЕ.
А полное дыхание йогов с пением мантры ОООО ММММ является основой вечной Жизни – 120 150 лет.
Пение ГРОМКОЕ и в ритме сердца: 8 ударов сердца на выдох (Я плавно ПОЮ во время выдоха) и 8 ударов на вдох (плавно вдыхаю с сопротивлением).
А ПРОЗРЕНИЕ ВОЗМОЖНО!
Я носил очки 41 год: - 1,5D правый и -3,5D левый глаз. Сам САМОСТОЯТЕЛЬНО исправил зрение. Мою книгу АЛГОРИТМ ГАРМОНИИ можно скачать БЕСПЛАТНО по названию через GOOGLE! На стр. 105 есть ссылки на мои ВИДЕО с упражнениями для ИСПРАВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ.
Для ясного видения нужно чтобы ОПТИЧЕСКАЯ ось глаза (в расслабленном состоянии!) попадала на центральную ямку сетчатки (МАКУЛУ). Я называю точкой сборки зрения ту точку, куда падает оптическая ось глаза.
При ясном видении макула совпадает с точкой сборки зрения! Кто это поймёт, тот выберет себе Путь к ПРОЗРЕНИЮ!
Молитва мусульман «Ла Ил Ла Ха Ил Ал Ла Ах» -« La IL La Ha Il Al La Ah» также поётся на 8 ударов сердца на выдох. При выдохе голова внизу. Усиливается кровообращение головы, глаз за счёт усиления самотока артериальной крови вниз.
Вдох плавный 8 ударов сердца, во второй половине вдоха руки раздвигаются в стороны, помогая расширить объём лёгких при вдохе! При этом усиливается отток венозной крови от головы и глаз.
Надо делать НАМАЗ утром, в полдень и вечером повернувшись глазами к Солнцу.
Имеющий глаза – ДА УВИДИТ!
1.Плавный вдох на 8 ударов сердца полным дыханием ЙОГОВ.
2.На выдохе в течение 8 ударов сердца ГРОМКО орём, как оголтелые (русские витязи, когда наступал смертный час, снимали одежды и кольчуги – становясь оголёнными телом - ОГОЛТЕЛЫМИ - и бросались на врага с криком РА-А-А-А А-А-А-А и всегда были непобедимы).
3.И так орём 8 раз (8 вдохов и 8 выдохов).
Вы почувствуете в себе СИЛУ дыхания, энергию возрождающую всё.
Если вы ставите себе ЦЕЛЬ, делайте это упражнение и … «Представь в Твоём воображении Твоё Я могу – сейчас!
Облеки Твоё желание во всякий Свет и форму»…
(из молитвы Иисуса «abun d.bashmayo» «О дышащая Жизнь»)
Если вы чего - то достигли, тоже делайте это упражнение – ИМЕННО для закрепления результата. Например: улучшилось ЗРЕНИЕ – делайте ПАЛЬМИНГ с молитвой.
Я проверил. Работает по ПРАВИ. Миколо Палыга.
Часто глаза плохо видят … от перегрузки мышц спины и мягкого места. Отпадите от компа на 64 секунды (4 выдоха и 4 вдоха по 8 секунд). И вы почувствуете новые силы!
Это упражнение делайте раз в полчаса и в офисе и дома! Я проверил на себе.
Техника безопасности:
сзади должен стоять диван или кресло, так как иногда стул падает.
Выдох 8 секунд: тянуть вперёд правую ногу, а левую вверх к пояснице.
Вдох 8 секунд: тянуть вперёд левую ногу, а правую вверх к пояснице
И так далее 8 дыханий. Очень важно молиться, петь мантру, ритмично дышать! Боли в пояснице обязательно пройдут! И душа освободится от усталости!
Улыбаемся и смотрим на Солнце через 1 секунду. Поём мантру АААА ММММ в ритме сердца:
Поднять резко вверх БРОВИ, открыв глаза
Через 1 сек сжать с усилием веки, закрыв доступ СВЕТУ.
Вибрация: СВЕТ – тьма, СВЕТ – тьма и т.д. в РИТМЕ СЕРДЦА!
Таким образом, за счёт ритмичной и усиленной вибрации, УСИЛИВАЕТСЯ КРОВОТОК В МЫШЦАХ век и бровей, которые также участвуют в процессе принятия энергии фотонов и важны для видения.
Выдох 8 секунд, вдох 8 секунд = одно дыхание 16 секунд.
1. Мудра – смотрю на Солнце двумя глазами: я пою строчку молитвы Иисуса 8 секунд, потом вдыхаю 8 секунд (в это время поёт Эллада Сталив!)
2. Пальминг – закрываю глаза ладонями, скрещенными под углом 90 градусов. Пою 8 секунд и вдыхаю 8 секунд с сопротивлением (губы трубочкой!).
И так далее, чередую мудру и пальминг.
Глаза прозревают благодаря гармоничной подаче ЭНЕРГИИ эритроцитов к 6 глазодвигательным мышцам и благодаря отдыху сетчатки!
А ПРОЗРЕНИЕ ВОЗМОЖНО!
Я носил очки 41 год: - 1,5D правый и -3,5D левый глаз. Сам себе САМОСТОЯТЕЛЬНО исправил зрение. Мою книгу АЛГОРИТМ ГАРМОНИИ можно скачать БЕСПЛАТНО по названию через GOOGLE! На стр. 105 есть таблица со ССЫЛКАМИ на мои ВИДЕО с упражнениями для ИСПРАВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ.
http://www.youtube.com/watch?v=SdFcKcoFBWs
Человек часто сгибается под тяготами жизни. Особенно при трудной и монотонной работе на хозяина. Лучше всего быть хозяином своего труда (Это я такой!).
Существенно необходимо разогнуться в обратную сторону. Вы почувствуете расслабление позвоночника.
Такие упражнения рекомендую делать три раза в день. Особенно при работе на КОМПЬЮТЕРЕ.
В ритме полного дыхания йогов пою молитву Иисуса Abun d.bashmayo.
Выдох – я пою ГРОМКО И ПЛАВНО 8 секунд (выдыхая 4 литра воздуха их альвеол лёгких) и вращаю кожу лица вокруг глаз от носа к вискам, СЛАБО ПРИЖИМАЯ!
Когда поёт Эллада Сталив, я вдыхаю МЕДЛЕННО и ПЛАВНО (губы трубочкой - для создания сопротивления вдоху!) и тяну в себя чистый воздух – 4 литра, и вращаю кожу лица вокруг глаз от висков к носу, СИЛЬНО ПРИЖИМАЯ ЛАДОНИ (чтобы убрать венозную кровь на подзарядку в лёгкие)!!!
Всего получается 16 вдохов и выдохов. За это время происходит АДАПТАЦИЯ всех сосудов к этому энергетическому режиму дыхания. Глаза, лицо, нервная система человека ОЗДОРАВЛИВАЮТСЯ!
Хочу заметить, что вращая аналогично любую часть тела, будет улучшаться кровоснабжение этой части!!!
Жизнь – есть непрестанная и громкая МОЛИТВА. Перед глазами должно быть Солнце. Имеющий глаза – ДА УВИДИТ!
Мой сайт: http://www.palnik-agni-yoga.ru
Самопрограммирование на ПРОЗРЕНИЕ: многократное повторение мантры «Я –а –а-а Ви-и-Жу-у» с последующим даосским массажём глаз (при закрытых веках). Это упражнение даст больший эффект ПРОЗРЕНИЯ, если выполнять его лёжа на спине. Петь надо плавно и громко в ритме 8 ударов сердца на выдох и 8 на вдох при полном дыхании йогов! Иисус из Назарета «abun d.bashmayo»:
«О, дышащая Жизнь!
…От тебя возникает всякое Видение, Сила и Песнь..."
Наблюдая за дыханием спящего человека, я увидел и УСЛЫШАЛ, что спящий дышит ПОЛНЫМ ДЫХАНИЕМ ЙОГОВ, что выдох и вдох состоят из полной синусоиды (ВОЛНЫ). Первая половина: 4 секунды поднимается живот; затем 4 секунды поднимается грудь. Выдох равен вдоху и равен 8 секунд. Дышите днём так, как во сне. Это ритм всех МОЛИТВ, всех религий Мира - OEAO HOOO.
Жрецы Египта хранили в тайне секрет вечной жизни – дыхание АААА НКХХ. Но проходившие мимо земледельцы подслушали этот секрет. И он дошёл до наших дней. Это алгоритм ПОЛНОГО ДЫХАНИЯ ЙОГОВ. Имеющий уши – ДА УСЛЫШИТ! 8 ударов сердца и на выдох и на вдох, и диафрагмальное дыхание! Имеющий глаза – да увидит! Чтобы жить вечно, надо применять постоянно полное дыхание ЙОГОВ. Миколо Палыга.
Обложка моей книги: 8 ударов сердца на вдох и на выдох – это гармония дыхания.
Мантру «OOOO MMMM» пою очень громко в ритме 8 ударов сердца на выдох и на вдох. Позвоночник исполняет ВОЛНУ (поклон) и на выдох и на вдох. Ладони при этом движутся 4 секунды вверх и 4 секунды вниз. Глаза надо открывать при опускании ладоней, то есть на 5,6,7,8 секунды. Это ГАРМОНИЯ воздействия на сетчатку глаза Света и тьмы!
Ладони прижимаю в ритме сердца. Каждый глаз при этом видит своё Солнце. Это мощная тренировка сетчатки и глазодвигательных мышц. Глаза прозреют.
Человек, который так поёт и дышит, будет жить 120 – 150 лет. Срок зависит от того, как рано человек найдёт своего Учителя полного дыхания ЙОГОВ.
Полное дыхание йогов применяют:
1. АААА НКХХ – египетские жрецы
2. Ио Хое Хи Ии – американские индейцы
3. ОООО ММММ - индийские йоги
4. АААА ММММ – Миколо Палыга, Михаил Задорнов
5. Ом Мани Пэдмэ Хум – буддийские йоги
6. А -а бун - Д/баш май - о («О, дышащая Жизнь») Иисус из Назарета
7. АА АА БУ Ун - Иисус из Назарета
8. Ла ил Лаха Ил Аллах - пророк Мухаммад из Аравии
9. Господи помилуй - русские христиане
10. Многая лета – Дмитрий Бортнянский Выдох и вдох по 8 ударов сердца (по 8 секунд). Частота сердца 1 Герц. Петь надо ОЧЕНЬ ГРОМКО, плавно и в одном ритме.Обратите внимание: первые 4 секунды (4 удара сердца) глаза закрыты, а когда энергия максимальна – глаза надо открыть. Так прозреете. Так будете жить 120 -150 лет здоровой жизнью!