Полезный совет.
Как одному поднять стальной лист размером 1 метр на 2 метра на большую высоту по лестнице.
2 струбцины, канат и лестница - это всё, что необходимо.
Книгу в высоком качестве скачайте с моего сайта БЕСПЛАТНО!
В самом конце книги, после русского текста, есть список всех ВИДЕО по восстановлению ЗРЕНИЯ. Эти видео можно смотреть ОНЛАЙН, и не скачивая.
Подарите себе здоровье. Поработайте над собой.