8 циклов дыхания. 128 ударов сердца.
Выдох и вдох по 8 ударов СЕРДЦА. Частота сердца 1 Герц.
Полное дыхание ЙОГОВ.
Мантра O-O-M-M Ra-A-A-A. Мантра радости.
При вдохе диафрагма опускается - в лёгких разрежение и туда устремляется синий поток ВЕНОЗНОЙ крови. Поток артериальной крови при этом постоянный (размер красной звезды не меняется при вдохе!).
При выдохе диафрагма поднимается и давит на лёгкие. В лёгких избыточное ДАВЛЕНИЕ и из них под большим напором идёт АРТЕРИАЛЬНАЯ - КРАСНАЯ кровь (красная звезда!).
Это упражнение повышает энергетику человека, очищает и расширяет кровеносные сосуды. В частности - улучшается и кровоснабжение ГЛАЗ - и зрение становится лучше.
Миколо Палыга. 4 января 2017 год. Красная Горбатка.
Помогу ИСПРАВИТЬ зрение. Вот моя книга АЛГОРИТМ ГАРМОНИИ - читать онлайн (со страницы 105 русский вариант!):
Книгу в высоком качестве скачайте с моего сайта БЕСПЛАТНО!
В самом конце книги, после русского текста, есть список всех ВИДЕО по восстановлению ЗРЕНИЯ. Эти видео можно смотреть ОНЛАЙН, и не скачивая.
Подарите себе здоровье. Поработайте над собой.