Поднимать подбородок и читать на расстоянии 30-40 см от книги.
На книгу должен падать сильный световой поток!
При таком чтении точка сборки зрения смещается на МАКУЛУ и зрение ВОССТАНАВЛИВАЕТСЯ!
Надо добавить ещё даосский массаж глаз и пальминг в течение 5 минут каждый час!
Помогу ИСПРАВИТЬ зрение. Вот моя книга АЛГОРИТМ ГАРМОНИИ - читать онлайн (со страницы 105 русский вариант!):
Книгу в высоком качестве скачайте с моего сайта БЕСПЛАТНО!
В самом конце книги, после русского текста, есть список всех ВИДЕО по восстановлению ЗРЕНИЯ. Эти видео можно смотреть ОНЛАЙН, и не скачивая.
Подарите себе здоровье. Поработайте над собой.