Выдох и вдох по 8 ударов Сердца.
Полное дыхание йогов и громкое пение МАНТРЫ.
Вибрация позвоночника в позе ЗАРОДЫША в ритме сердца.
Принудительная вибрация продольных мышц ГЛАЗ в ритме сердца. Многократное повторение однонаправленного движения.
Время медитации 8 циклов дыхания по 16 секунд (8 секунд вдох и 8 секунд выдох).
Итого время 128 секунд (2 минуты и 8 секунд). Пальминг закрепляет улучшение ЗРЕНИЯ!
Чем дольше медитация тем лучше ЗРЕНИЕ.
Повторяйте эти медитации и вибрации не менее 3 раз в день. Произойдёт привыкание (АДАПТАЦИЯ) глаз к хорошему ЗРЕНИЮ.
Успех в вашей ВОЛЕ! В вашей силе ДУХА! В вашем ДЫХАНИИ.
Миколо Палыга. 24 декабря 2016 год. Красная Горбатка.
Помогу ИСПРАВИТЬ зрение. Вот моя книга АЛГОРИТМ ГАРМОНИИ - читать онлайн (со страницы 105 русский вариант!):
Книгу в высоком качестве скачайте с моего сайта БЕСПЛАТНО!
В самом конце книги, после русского текста, есть список всех ВИДЕО по восстановлению ЗРЕНИЯ. Эти видео можно смотреть ОНЛАЙН, и не скачивая.
Подарите себе здоровье. Поработайте над собой.