Как хорошо быть юным и молодым. Надо с молодости сохранять гибкость суставов.
Павел Чернышов показал нам всем пример гибкости. Поза «ЛОТОС» - показатель гибкости суставов таза и ног.
Также при выполнении этой позы можно судить о состоянии ПОЗВОНОЧНИКА человека.
Думаю так: сидишь в позе лотоса – значит ещё и здоров и молод. Не можешь сидеть – трудись и разрабатывай свои суставы.
А ПРОЗРЕНИЕ ВОЗМОЖНО!
Я носил очки 41 год: - 1,5D правый и -3,5D левый глаз. Сам себе САМОСТОЯТЕЛЬНО исправил зрение.
Мою книгу АЛГОРИТМ ГАРМОНИИ можно скачать БЕСПЛАТНО по названию через GOOGLE!
На стр. 105 есть таблица со ССЫЛКАМИ на мои ВИДЕО с упражнениями для ИСПРАВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ.