Выдох 8 секунд, вдох 8 секунд = одно дыхание 16 секунд.
1. Мудра – смотрю на Солнце двумя глазами: я пою строчку молитвы Иисуса 8 секунд, потом вдыхаю 8 секунд (в это время поёт Эллада Сталив!)
2. Пальминг – закрываю глаза ладонями, скрещенными под углом 90 градусов. Пою 8 секунд и вдыхаю 8 секунд с сопротивлением (губы трубочкой!).
И так далее, чередую мудру и пальминг.
Глаза прозревают благодаря гармоничной подаче ЭНЕРГИИ эритроцитов к 6 глазодвигательным мышцам и благодаря отдыху сетчатки!
А ПРОЗРЕНИЕ ВОЗМОЖНО!
Я носил очки 41 год: - 1,5D правый и -3,5D левый глаз. Сам себе САМОСТОЯТЕЛЬНО исправил зрение. Мою книгу АЛГОРИТМ ГАРМОНИИ можно скачать БЕСПЛАТНО по названию через GOOGLE! На стр. 105 есть таблица со ССЫЛКАМИ на мои ВИДЕО с упражнениями для ИСПРАВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ.
Вот ссылки на мои самые важные ролики:
1.«Полное дыхание йогов, АЛЬВЕОЛА, молитва Иисуса и ЖИЗНЬ ВЕЧНАЯ»:
2.«Работа диафрагмы»:
3.«Смещение точки сборки зрения»:
4.«Как исправить ЗРЕНИЕ. Крест Палыги»:
5.«Золотые правила ЗДОРОВЬЯ Кацудзо Ниши»:
6.«Молитва Иисуса abun d.bashmayo, крещение и прозрение»:
7.Истинное учение и молитва Иисуса abun d.bashmayo: