Добавить в "Избранное" Вам нужно авторизоваться. Забыли пароль? Регистрация Январь вс. 21 2018 г. в 9:26
Навигация
Поиск
Скачать

Скачать

Видеоуроки Videolections Палыга Николай Исидорович

Начало Видеоуроки Videolections Палыга Николай Исидорович

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23


Как быть КРОКОДИЛОМ? Да ЛЕГКО!
Скачать бесплатно "Как быть КРОКОДИЛОМ? Да ЛЕГКО!"


http://dfiles.ru/files/yoh7vyc4g

>Скачать с Depositfiles




СМОТРЕТЬ онлайн:




Исцеление ПОЗВОНОЧНИКА и ШЕИ.
1. В ритме сердца и с песней РАДОСТИ O-O M-M Ra-A A-A
одну ногу вытягиваем вперёд, другую назад! Не менее 8 раз каждую ногу!
При этом сгибаем позвоночник, качая ГОЛОВОЙ налево и направо по очереди, и стараясь увидеть ноги!
2. Затем крутим в том же ритме ГОЛОВОЙ - разрабатываем шейные позвонки. По 4 оборота головы в каждую сторону! Повторить 4 раза эту серию движений.
3. Далее вытягиваем левую ногу под грудь и отдыхаем (я так ночью сплю!). Не менее 1 минуты!
Потом правую ногу под грудь ( я так ворочаюсь ночью!). Не менее 1 минуты!
4. В положении "Кошка добрая", с прогибом позвоночника вниз и лёжа на груди, совершаем колебания вперёд и назад. Стараемся как можно сильнее опустить позвоночник!
После многократных упражнений нижние позвонки начнут издавать хруст - до 3 щелчков!
После этого боли в нижней части позвоночника ИСЧЕЗАЮТ!
Это упражнение - профилактика ЗДОРОВОГО ПОЗВОНОЧНИКА!
Делайте его ПОСТОЯННО - как крокодил и как змея!

Помогу ИСПРАВИТЬ зрение. Вот моя книга АЛГОРИТМ ГАРМОНИИ - читать онлайн (со страницы 105 русский вариант!):
http://www.calameo.com/read/00316244567487a0d3881

Книгу в высоком качестве скачайте с моего сайта БЕСПЛАТНО!
В самом конце книги, после русского текста, есть список всех ВИДЕО по восстановлению ЗРЕНИЯ. Эти видео можно смотреть ОНЛАЙН, и не скачивая.
Подарите себе здоровье. Поработайте над собой.
: : 59 ()


Тема страницы:

Видеоуроки Videolections Палыга Николай Исидорович Как быть КРОКОДИЛОМ? Да ЛЕГКО! - Скачать

Скачать
Вход
Логин:

Пароль:


Запомнить меня
Вам нужно авторизоваться.
Забыли пароль?
Регистрация


На сайте
Гостей: 0
Пользователей: 0


3 статей
Работает под управлением WebCodePortalSystem v. 7.1.00
 

Страница сгенерирована за 0.023 сек..