На 1,3,5,7 удары сердца резко сжать все мышцы рук, пальцы ног и другие мыщцы - например, мышцы глаз; громко петь МАНТРУ.
На 2,2,6,8 удары сердца расслабить все мышцы и тихо петь мантру (несильно давить на лёгкие диафрагмой!).
8 выдохов и 8 вдохов на всё упражнение.
Повторяйте очистку кровеносных сосудов КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
В этом причина долгой и здоровой Жизни!
Книгу в высоком качестве скачайте с моего сайта БЕСПЛАТНО!
В самом конце книги, после русского текста, есть список всех ВИДЕО по восстановлению ЗРЕНИЯ. Эти видео можно смотреть ОНЛАЙН, и не скачивая.
Подарите себе здоровье. Поработайте над собой.
:
: 636 ()
Тема страницы:
Видеоуроки Videolections Палыга Николай Исидорович Прокачка кровеносных сосудов для очистки. - Скачать