Очень хорошо избавляет от проблем болей в ПОЗВОНОЧНИКЕ.
А полное дыхание йогов с пением мантры ОООО ММММ является основой вечной Жизни – 120 150 лет.
Пение ГРОМКОЕ и в ритме сердца: 8 ударов сердца на выдох (Я плавно ПОЮ во время выдоха) и 8 ударов на вдох (плавно вдыхаю с сопротивлением).
А ПРОЗРЕНИЕ ВОЗМОЖНО!
Я носил очки 41 год: - 1,5D правый и -3,5D левый глаз. Сам САМОСТОЯТЕЛЬНО исправил зрение. Мою книгу АЛГОРИТМ ГАРМОНИИ можно скачать БЕСПЛАТНО по названию через GOOGLE! На стр. 105 есть ссылки на мои ВИДЕО с упражнениями для ИСПРАВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ.